Alhamdulillah saat ini blog kamila dapat menulikan atau copaskan artikel tentang cara atasi kaki bengkak saat hamil. Hal hal seputar cara atasi kaki bengkak saat hamil ini lumayan penting untuk kita ketahui, terbukti di google banyak yang nyari dengan kata kunci cara atasi kaki bengkak saat hamil. Sobat juga dapat membaca artikel lainnya di blog blog berkutik yaitu artikel sebelumnya atau artikel berikutnya. Selanjutnya silakan anda membaca artikel cara atasi kaki bengkak saat hamil selengkapnya, Berikut ini adalah artikel selengkapnya seputar
kesehatan
,
obat
,
penyakit
.
cara atasi kaki bengkak saat hamil
cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil Secara Alami
Cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil secara Alami - dapat anda baca secara lengkap beberapa trik jit dan langkah bagaimana cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil ini secara Alami di bawah ini :
- Kurangi konsumsi garam
- Jangan duduk atau berdiri terlalu lama agar peredaran darah tetap lancar
- Istirahat teratur, sisihkan sedikit waktu anda minimal 15 menit dan biarkan tubuh anda dalam kondisi rileks.
- Letakkan kaki diatas tumpukan bantal yang tinggi saat anda berbaring.
- Waspadai keracunan kehamilan jika anda mengalami gejala kaki bengkak saat pagi hari dan peningkatan berat badan 1kg setiap minggu pada pertengahan kehamilan.
- Agar kaki tetap cantik, bunda bisa merendam kaki di air hangat yang dicampur garam dan jeruk nipis, kemudian pijat menggunakan baby oil.
Sobat blog kamila, demikian tadi adalah artikel yang telah kami berikan, saya mengucapkan terima kasih atas kunjungan anda dan membaca artikel cara atasi kaki bengkak saat hamil. Dan jangan lupa membaca artikel artikel yang lalu atau artikel yang akan datang . Anda dapat membaca artikel serupa artikel ini dengan keyword kesehatan , obat , penyakit .